YIN ON THE ROCKS RETREAT 28 februari (uitverkocht)
€ 149.00
YIN ON THE ROCKS RETREAT
Ben jij eraan toe om een uitdaging aan te gaan? Om op een unieke manier in contact te komen met jezelf en daarnaast heerlijk in de watten gelegd te worden? Dan is dit retreat iets voor jou! Een dag met ontspannen Yoga, Wim Hof Methode, puur eten en meer.
YIN ON THE ROCKS combineert Yin Yoga met koudetraining. Omdat wij geloven dat dit de ideale combi is om diep in contact te komen met jezelf. En te ontdekken wat je met ademhalingstechnieken, focus & mindset kunt bereiken. We gebruiken hierbij een ijsbad om jou je grenzen te laten ontdekken en in contact te komen met jouw superpowers. Onder professionele begeleiding door Rob Bartels. Er zijn een aantal artikelen gepubliceerd over dit retreat. Je leest het in dit artikel , in deze blog en in deze blog.
Op 28 februari 2021 zorg je goed voor jezelf en daag je jezelf tegelijkertijd uit op een manier die je voor altijd bij zal blijven. Ofwel een ervaring voor het leven!
Uiteraard geldt voor deze dag dat niets moet en alles mag. De yoga, de koudetraining en de goede zorgen maken deze tot een bijzondere ervaring, maar als jouw lichaam aangeeft dat een ijsbad too much is, dan is dat prima. Wij geven je handvatten, jij bepaalt!
PROGRAMMA (van 10u tot 17u)
∗ Openingscirkel
∗ Meditatie
∗ Yin Yoga
∗ Pure bio lunch
∗ Workshop Wim Hof Methode
∗ Ademhalingstechnieken
∗ Ijsbad
∗ Yogitea met lekkers
∗ Afsluiting & Goodie
Voor wie is dit YIN ON THE ROCKS One Day Retreat?
Dit retreat is geschikt voor deelnemers vanaf 18 jaar. Ervaring met Yoga, koud douchen of ijsbad is niet nodig.
KOSTEN
- Regular € 149,-
LOCATIE
Dit retreat vindt plaats in Nijmegen. Op 10 minuten loopafstand van CS.
Let op dat je “gratis verzending” even aanvinkt in de shoppingcart:)
){kind=link}
){kind=link}